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気をつけましょう！マスク熱中症！！
こんにちは！
表参道店の岡本です！
今感染症予防対策としてマスクをされてる方が多いと思います！
そしてここ数日、気温が上昇し、30°C近くまで上がっています！
半袖姿には不釣り合いなマスクですね！
感染症予防と同時に気をつけたいのはマスク熱中症です！
外の気温が30°Cの時、顔の表面温度も約30°です！
マスクをした状態で、数分後の顔の表面温度は約37°Cと、7°Cも上昇してます！
お買い物に行く数分間でも危険ですね！！
マスクを日頃からつけている為、体に熱がこもりやすくなっていて、マスクの中の湿度が上昇し、喉の渇きに気づきにくくなっています！
外出自粛による運動不足も熱中症に関わってきます！
マスク熱中症対策として！
活動前に水分を取るなど、意識的にこまめな水分補給をしましょう！
涼しい場所へ行き、マスクを外し、体を冷やすなど、休憩を取るようにしましょう！
体温調整が出来るよう、適度な運動をし、汗をかく練習をしましょう！
毎年行なっている熱中症対策をもう少し強く意識した方がいいかもしれないですね！！
表参道店では、店舗内の人数制限、全スタッフのマスク着用、店内換気、スタッフ、お客様の検温設置等、十分な感染症対策をし、営業しております！
